16岁男生身高176体重68kg算胖吗
问题描述:16岁男生身高176体重67kg算胖吗我到家要不要减肥啊
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王国俊
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2020-04-10
你身高176厘米体重是68公斤,在正常范围之内,不算胖。
男性(身高cm-80)×70%=标准体重,按你的身高体重在正常范围之内,建议你合理饮食,不要暴饮暴食,多运动,加强锻炼,对身高体重有益。
林春桥
已帮助网友:2012
2020-04-10
身高1米76,体重67公斤,你这个体重是很标准的,不是太胖。
平时注意保持这个身材,不要暴饮暴食,多吃些新鲜蔬菜和水果,鱼肉蛋奶营养平衡。平时加强锻炼身体。标准体重计算公式,体重除以身高的平方,18~24是正常范围。
魏仲恩
已帮助网友:2743
2020-04-10
判断是否肥胖需要根据体质指数来计算一下:体质指数=体重÷身高的平方。
建议:体质指数在18-24为正常体重,24-28为超重,大于28为肥胖。你的体质指数为22,偏轻,需要荤素搭配饮食,多运动,保持愉悦心情。
王源
已帮助网友:2372
2020-04-10
你叙述身高176体重68公斤,想咨询一下算是肥胖吗?需要减肥吗?
按照身高体重计算公式,你的体重不超标,不算肥胖,也没有必要减肥。16岁处在青春发育期,不要过度减肥。
以上是对“16岁男生身高176体重68kg算胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张月玲
已帮助网友:2392
2020-04-10
从你描述中知道你身高一米七六,体重六十八公斤属标准体重。不是胖的不需要减肥的,只要能保持好现在的情绪有健康的心态心情一直保持下去,好好吃好,正是长身体的阶段。
王娟
已帮助网友:1119
2020-04-10
从你的身高体重算体重指数的话,你应该是标准体重,不需要减肥,再说你现在是只有16岁,正是身体发育最旺盛的时候,因为还没有定型,所以不建议减肥,正常饮食和运动