刚睡着就被惊醒是怎么回事
问题描述： 刚睡着就被惊醒是什么原因这段时间晚上睡觉老是被惊醒
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唐建兵
已帮助网友：1212
2014-07-27
你这种情况最好是注意休息，另外保证充足的睡眠。你这种情况可以是用中医中药辨证施治，对你的病情是有极大的帮助的。
张磊
已帮助网友：1718
2014-07-27
按照你描述的情况分析，这种状况是属于睡眠质量不好，与工作过于劳累、或者精神压力大有关，也有时与身体植物神经功能不好有关。请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报问题不是很严重，注意加强膳食营养，可以睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，按摩头部等办法，有很好的促进睡眠、提高睡眠质量的作用！