尿酸高和甘油三酯高,载脂蛋白a1偏低吃什么好
问题描述：做了检查发现自己的尿酸499，甘油三酯5.88载脂蛋白a10.87需要注意什么好，能吃什么不能吃什么？现在心里慌的要死
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王妍春
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2020-04-09
根据上述信息，可知您为年轻男性，目前主要问题为高尿酸血症、高脂血症。
长期高尿酸，可导致尿酸盐沉积关节导致痛风，沉积肾脏导致肾功能不好，等。高脂血症，是动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等病的高危因素。目前对您的建议是：1、低脂低嘌呤饮食（具体食物可以自己百度），忌烟酒；2.如果体重超标的话，建议减肥，适量运动；3.注意按时作息；4.通过两～三个月的生活方式调整后，复查上述指标，必要时配合口服药物治疗；5.您还这么年轻，建议务必重视。
陈铁琳
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2020-04-09
根据你所描述的情况，尿酸升高容易造成痛风，甘油三酯升高代表血脂高。
建议平时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟酒、海鲜、油腻、动物内脏、烧烤、油炸类食物，要多喝温水，保持充足的尿量促进排泄，适当运动锻炼身体，增强体质。
侯万东
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2020-04-09
尿酸是有点高，但是不要紧，如果没有痛风的症状，暂时可以不要管，平时多喝水就可以，但是，不能饮酒，不要吃豆制品和海鲜类的食物。甘油三酯高的比较厉害，这个建议口服非诺贝特等治疗一个月以后复查。饮食的话，主要是低盐低脂饮食，不能吃油腻的食物，还需要多运动控制体重
以上是对“尿酸高和甘油三酯高，载脂蛋白a1偏低吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
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2020-04-09
你体检发现尿酸高，甘油三脂等高，这种情况一般来说都是不良的生活方式导致的，建议你少吃辛辣油腻食物，不要吃动物内脏，海鲜，豆类，火锅，不要饮酒等，多吃蔬菜水果，每日的油脂量少于25克，多运动，减肥，尽量不要在饭店吃饭，这种情况也不要担心，坚持做到以上的方法，过一段时间就会恢复过来的。
吴名波
已帮助网友：1401
2020-04-09
有高尿酸血症，这个不能喝啤酒，不能吃动物的内脏，这个也不能吃海鲜之类的食物，可以多喝水，可以吃碳酸氢钠片，或者是非布司他，有高血脂症的话，那么平时要低盐低脂饮食，不要吃油腻的油炸的食物，可以吃立普妥的降血脂药物