自己还有没有长高空间
问题描述：怎么样才能知道自己还有没有长高空间呢？多做一些腿部拉伸或者弹跳动作是不是能促进长高呢？
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彭含迪
已帮助网友：1768
2020-04-07
的情况，想知道自己还有没有长高的空间，可以去医院拍个骨龄片，如果骨骺线没有闭合，还能长高。
建议平时可以适当的多进行跑步，游泳或者是打乒乓球，羽毛球，篮球，排球或者是选择跳绳，跳舞等运动方法，都是有利于促进身高的增长。身高的多少和遗传以及后天的营养和运动锻炼都有一定的关系。
刘晓智
已帮助网友：2621
2020-04-07
想知道自己还有没有长高的空间？这种情况建议您到医院完善骨龄片检查，看看骨骺是否闭合，如果骨骺没有闭合的话，那么还有长高的空间，平时可以多做弹跳运动，可以跳绳，多吃些营养丰富的食物，有助于身高的增长。