孕妇吃荷包蛋有营养吗?
男 |
2020-04-07
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问题描述:我目前怀孕3个月了,自从知道怀孕后,我特别害怕会生病,所以平时一般不外出活动,不知道男人从哪理听闺蜜说的荷包蛋营养高的,孕妇吃荷包蛋有营养吗?
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侯万东
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2020-04-07
鸡蛋当中,的营养成分非常丰富,还有丰富的蛋白质和人体需要的营养物质,孕妇可以,吃荷包蛋,同时在孕妇期间要保证充足营养低摄入,还可以多吃点坚果,保证充分营养的摄入,建议你及时去当地正规医院建卡,定期行产检检查,注意休息,避免劳累,保持心情轻松愉快,均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果