减肥一星期可以放纵二次吗,放纵二次后会胖吗
问题描述：减肥一星期可以放纵二次吗，放纵二次后会胖吗
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肖华
已帮助网友：2137
2020-04-07
减肥是一个循序渐进的过程，多运动，控制饮食，需要一点时间才能看出效果
通过运动节食减肥的过程中，一周可以有一次或两次多吃一点，或吃点油炸之类的食品，不影响减肥效果
张世清
已帮助网友：1861
2020-04-07
我觉得这个时候的话，您最好还是要注意的，不要吃的太多嗯，比正常的这个饮食量稍稍多一点就可以，然后呢？要适当的增加ta的这个运动量，会好一些的，防止他的这个二次反弹的问题