缺钙骨质疏松吃什么补?
女 |
2020-04-03
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问题描述：有骨质疏松的问题,主要是身体缺钙引起的骨质疏松,听说饮食能改善骨质疏松,我缺钙引起的骨质疏松,吃什么可以补?
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魏仲恩
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2020-04-03
缺钙引起骨质疏松,应该要多吃含钙的食物,能够改善骨质疏松问题,骨质疏松患者平时应该要适当的锻炼,避免剧烈运动,适当锻炼关节,有利于关节健康,能有效改善骨质疏松问题,骨质疏松的患者也要经常吃些水果蔬菜平时要经常吃些蛋和肉