16岁了155还可以长高么妈妈153爸爸178
问题描述：16岁了155还可以长高么妈妈153爸爸178
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2020-03-23
我是快速问医生的签约医生，很高兴为您答疑解惑。
你现在正在处于青春期，可以进食高钙高蛋白饮食，多做拉伸运动，保证充足睡眠，只要骨骼线未闭合，就可有望继续增高。
刘晓智
已帮助网友：2621
2020-03-23
很高兴为你解答问题，里，今年16岁155厘米，可能还会再长高一些，建议每天多喝牛奶，最少500毫升，同时多运动，坚持游泳跳绳，打篮球。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2020-03-23
根据您的描述，身高与遗传，运动，营养以及自身的生长发育有关。您现在年龄还小肯定要长的，平时要加强营养，适当多运动，保持充足的睡眠，不熬夜。
以上是对“我想问下16岁了155还可以长高么妈妈153爸爸1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2020-03-23
遗传因素占30-40%，应该还是可以增高的，多喝牛奶酸奶豆类鱼虾等，减少熬夜，作息规律，多晒太阳，减少熬夜均衡营养，加强锻炼跑步游泳打羽毛球打网球。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2020-03-23
根据你描述的情况。女16岁，身高155。人的身高受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议去正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼基本定型再不能增高，建议你平时要锻炼和饮食调理，也有助于你身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，跳高，跳绳，摸高引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。