冬瓜吃多了了会胖吗?
问题描述：妈妈今年48岁了,今天做了排骨炖冬瓜,和炒冬瓜,我特别的喜欢吃,妈妈吃也很多,冬瓜吃多了会胖吗?
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王涛
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2020-01-30
冬瓜中钾含量较高,如果大量食用,会增加肾脏的代谢负担,从长远来看,容易影响肾脏功能,为了避免吃得太多对脾胃功能的损害,一般最好每次控制食物量在200克左右,使冬瓜汤也不宜多喝,一般来说,每周吃2-3次冬瓜比较好,一周内的冬瓜量不超过600克,冬瓜冷是指身体虚弱、慢性病、胃寒、脾胃虚寒、腹泻、阳虚和火、代谢迟缓、减肥者,少吃或不吃冬瓜等冷食
李江萍
已帮助网友：1463
2020-01-30
不会胖,而且还会有减肥的作用,一般情况下,适量食用冬瓜对于身体是好处多多,冬瓜具有抗癌、美容、减肥、清热解热、利尿消肿等功能,有利于身体适度进食,但是,无论是吃冬瓜还是其他食物,都要注意适量,不要吃得太多,以免对身体产生副作用,冬瓜又甜又冷,具有清热解热的功能,如果你吃得太多,会加重你身体的寒冷,特别是在寒冷的体质和脾胃不足的人身上,吃了太多冬瓜后,很容易出现腹泻、腹痛等症状