孕期一周吃几个鸡蛋?
问题描述：爱人怀孕有了孩子五个多月啦,好友们大家都很疼她,想让她多吃点高蛋白的东西,于是,就建议爱人早上吃两个鸡蛋,中午吃一个鸡蛋,晚上再吃一个,这样下来一天吃4个鸡蛋可以吗?怀孕期间吃多少鸡蛋好?
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朱子强
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2020-01-29
鸡蛋的适食人群,一般人都适合.是婴幼儿,怀孕期间的女性,产妇,病人的理想食品.怀孕期间的女性切记吃生鸡蛋,因为它有特殊的腥味,会引起中枢神经抑制,使唾液,胃液和肠液等消化液的分泌减少,从而导致食欲不振,消化不良.生活护理:为了保证平衡膳食,满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,怀孕期间的女性,产妇,乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3～4个鸡蛋,但不宜再多.
胡莉
已帮助网友：1928
2020-01-29
鸡蛋对怀孕期间的女性非常好.建议每天服用.对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳.鸡蛋是自然界的一个奇迹,一个受过精的鸡蛋,在温度,湿度合适的条件下,不需要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的.对怀孕期间的女性而言,一般一天食用不超过三个,健康人一般一天一个.