吃完晚饭吃柚子好吗?
问题描述：很多人喜欢在晚上睡觉前吃东西,但是这会导致“肥胖”的问题,所以每个人都非常担心,对于秋冬季流行的水果葡萄柚来说,晚上吃葡萄柚会让你发胖吗?
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李美玲
已帮助网友：2579
2020-01-18
晚上吃葡萄柚,不用担心发胖,柚子是一种低热量、低糖的水果,这是女性减肥的首选,他们怎么会变胖?葡萄柚中的氨基酸成分可以抑制血糖转化为肝脏中的脂肪并储存起来,所以晚上吃葡萄柚根本不会让你发胖
熊平安
已帮助网友：1780
2020-01-18
不会,晚上吃葡萄柚的好处:1 .柚子含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇；2 .柚子果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平,还能降低动脉壁损伤程度,3 .柚子还有强身健体的作用,它帮助身体更容易吸收钙和铁,柚子中含有的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用