为什么吃什么都长不胖?
男 | 20岁
2016-03-27
有1个回复
问题描述：身高190，体重只有130多斤，一直想强制增肥，怎么吃也长不胖，脸部总是很油，是否身体吸收不了脂肪全流出来了，解释
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2016-03-27
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。