自己心胸狭窄的个性使自己患了抑郁症
问题描述：自己心胸狭窄的个性使自己患了抑郁症，现在才知道自己是这个性格，和别人冲突争执，导致心境难受！性格无法改变，自己照旧的环境也无法改变，有时候觉得是别人对自己恶意伤害还是自己的性格原因，怎么让自己心绪安宁些！
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2020-01-12
每一个人的性格脾气都是不一样的，有的人胸怀大度，而有的人内心比较敏感。无论什么样的性格脾气都有自己的活法，和别人发生冲突，发生矛盾这也是人之常情，只要有人的地方就会有矛盾，所以一定要正确的认识这些矛盾，不要把所有的责任都揽在自己身上。一个人的性格是无法改变的，但是自己的心态和为人处事的方式方法思维是可以转变的，一个人拥有良好的思维，他的一切都会发生好的改变，必要时可选择心理咨询帮助自己改善。
以上是对“自己心胸狭窄的个性使自己患了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2020-01-12
朋友看了你的描述，理解你的感受。从你的描述中可以感受到你已经认识到自己的问题所在，建议你可以在心情不好时，超积极乐观的状态想，另外，平时多锻炼
黄远航
已帮助网友：2021
2020-01-12
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，利润容易受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病。另一方面也与个性有关。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。