落枕脖子疼怎么缓解
女 | 29
2011-03-03
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问题描述：年龄:29
性别:女
症状描述:
睡觉落枕了，脖子疼，不敢转头，怎么缓解或者治疗，实在是太难受了
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熊平安
已帮助网友：1780
2011-02-22
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。 这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。 “落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。