假期控制不住玩手机怎么办,怎么样能控制视力
问题描述：假期控制不住玩手机怎么办，怎么样能控制视力
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2020-01-08
如果长时间的用眼，玩手机，玩电脑，很容易造成近视的发展。
一般玩手机的时间不能超过一个小时。多用热毛巾热敷。多注意眼睛按摩。尽量减少用眼的时间。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2020-01-08
这个主要和人的意志紧密相连，首先自己要认识到过分依赖手机的危害，为自己确定改变的目标，要求控制自己的情绪，约束自己的动作。