怎么就是控制不住一天到晚玩手机
问题描述：怎么就是控制不住一天到晚玩手机，怎么办？最近发现老了好多，怎么戒掉呢。戒掉的话皮肤。会不会好转起来
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-04
，考虑你的情况有两种可能第一，闲得无聊没事做，第二，意志力薄弱！
建议你尽快将自己的全部精力投身到工作中去，同时业余时间可以跟同学，朋友聚会，分散自己想玩手机的念头！
以上是对“怎么就是控制不住一天到晚玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-04
如果您想戒除掉这种经常玩手机的习惯，您可以适当的通过看书哇，或者说是一些其他的方法来。戒除掉这种不良的习惯。这样对你的眼睛也是有一定的好处的。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-04
这种需要主动方面积极控制，不要玩手机，客观方面将手机换成不可以玩的黑白机。
日常注意休息，加强方面营养，合理膳食，放松心情，不必太过担心。积极进行控制，一定要坚持下来。