总是疑神疑鬼,感觉自己有病
问题描述：总是疑神疑鬼，感觉自己有病，心理想想之后总是心发慌。然后自己什么也做不下去。非常无助。
回答专区
姚志彬
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2020-01-07
看你的描述属于疑病症，引发因素有很多，遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨，受到工作、学习、生活上的重大打击等，建议到正规的医院精神科做一个脑神经递质检测以及心理疏导。
平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。
夏远波
已帮助网友：1246
2020-01-07
你说的情况完全是心理因素造成的疑心病，只要自己克制不要胡思乱想，尽量调节好心情就没事，多参加集体活动，多出去散散心，逛逛街等分散注意力，没有时间去胡思乱想没事的，避免过度熬夜及过多玩电脑手机
欣铃
已帮助网友：2192
2020-01-07
很高兴为你服务，，你这种情况属于疑病症，好好的干嘛怀疑自己有病呢，往往会被自己吓出病来的，建议放松心情，多到户外运动运动。
以上是对“总是疑神疑鬼，感觉自己有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2020-01-07
总是疑神疑鬼，每次是因为哪方面的事呢？还是因为人呢？你觉得是自我内心的信任度没有对别人建立好，还是因为自己没有得到别人的信任呢。
金丽萍
已帮助网友：1557
2020-01-07
根据你描述的情况看，你说的这个症状符合疑病性焦虑的临床表现。建议你去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便确诊，好及时治疗，你自己也要学会调整，建议你多培养兴趣爱好，把精力投放到其他感兴趣的事情上，不要老是关注这些不舒适的感觉，学会顺其自然的生活，