什么运动可以预防老年痴呆?
问题描述：我亲戚年纪大了,常常丢三落四的,记忆力下降的很快,动作变得缓慢,行走不便,偶尔候还大小便失禁,慢慢生活无法自理了,看了检查说是老年痴呆症,什么运动可以预防老年痴呆?
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赵晓凤
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2020-01-05
适当的运动比如画画,吹乐器,音乐、散步、运动、远足、下棋或者养小动物,避免过度抽烟喝酒,生活要有规律,要积极的用脑,预防脑衰退,建议服用吡拉西坦、脑袋白水解物及B族维生素进行调理治疗,以延缓症状的进展
张晓光
已帮助网友：2153
2020-01-05
老年痴呆症又称为阿尔次海默病,是一种原发性退行性的脑病,手指运动可以刺激脑细胞,有利于脑部保健,因此老年人要预防老年痴呆不妨多做一些手指运动,比如书法、画画等活动,保持心情舒畅很关键,而且要饮食均衡,避免过多的摄入盐,糖和动物脂肪