盘点几种可以预防老年痴呆的食物
问题描述：家里有老人,所以想要盘点几种可以预防老年痴呆的食物,还有其他的食物吗?
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吴玉琴
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2016-05-09
西兰花 含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质,抗氧化力极强,
豆芽 富含一种植物化学物质,抗氧化作用和排毒能力都很强,
海鱼 像沙丁鱼等海鱼富含DHA,能溶血栓,
姜黄 富含姜黄素,具有强大的抗氧化作用,印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4,可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关,
张晓光
已帮助网友：2152
2016-05-09
纳豆 所含的黏蛋白能抑制血糖值上升;纳豆还含纳豆激酶,能促进血液循环,预防脑梗塞,
鸡胸肉 各部位的鸡肉里,独鸡胸肉富含肌肽,具有抗氧化作用,
番茄 含有番茄红素,具有强大的抗氧化作用,