得了膝关节炎吃橙子好吗?
问题描述：老人家得了膝关节炎,特别是走路的时候很痛,受凉的时候关节也会痛,最近老人家说想吃橙子,得了膝关节炎吃橙子好吗?
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侯万东
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2020-01-02
吃橙子可以补充维生素C,膝关节炎患者是可以吃橙子的,此外还要注意多晒太阳,注意防寒保暖,可以减轻骨性关节炎患者的疼痛感,改善病情,要穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损
廖元兴
已帮助网友：2091
2020-01-02
得了该病可以吃橙子,长时间坐时要注意姿势,办公室一族要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态,要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤,不要长时间低头和弯腰；防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力,改变过量饮酒等生活习惯