冬天孕妇吃橙子好吗?
问题描述：今年26岁目前已经怀孕五个月了,自己,平时也是比较喜欢吃水果的,但是冬天不知道孕妇能不能吃水果,所以冬天孕妇吃橙子好吗?
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-12-27
孕妇冬天是可以吃橙子,但不能一次吃得过多,以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒,橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效,正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用,橙子营养极为丰富而全面
罗正强
已帮助网友：1322
2019-12-27
冬天孕妇吃橙子也是挺好的,营养价值比较高的,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,但是一定要注意,不能吃太凉的食物,避免出现腹泻的问题在就是在运气也是要增强营养,多吃一些含蛋白质丰富的食物,而且要定期做产检,你可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜