想**,经常头疼,觉得自己死了才是最好的
问题描述：想**，经常头疼，觉得自己死了才是最好的，喜欢自残，不喜欢人太多的地方，经常失眠睡不着，起得很早
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2020-01-01
你这是抑郁的表现，**念头已经是重度抑郁症的明显症状。建议及时到正规医院心理精神科确诊治疗。平时不要给自己过大的压力，活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2020-01-01
严重的紧张，焦虑的情绪可能会导致你出现一些**或者自残的行为，你这种行为非常的严重，应该及时的到一些医院接受相应的检查，选择一些抗抑郁药物进行服用。
胡世林
已帮助网友：1420
2020-01-01
这样应该是有一段时间了吧？是否曾经去医院检查治疗过，建议你在父母的陪伴下，去医院精神心理科去检查一下，看看是否需要药物治疗
侯万东
已帮助网友：2053
2020-01-01
从你的情况来看，你是有抑郁症的可能的，你有这些想法不是你的错，是抑郁惹的，你还那么年轻，很多美好的事情，你还没有经历。要好好的对待自己。调整自己的生活状态，如果有条件的话可以进行系统的心理咨询。最好能进行中药的调理，中药副作用小效果比较好。祝你早日摆脱困境，迎来灿烂的阳光。
以上是对“想**，经常头疼，觉得自己死了才是最好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2020-01-01
很高兴帮你解答问题，你这么小小的年纪，这么多的负面情绪，你经过正规的心理医生和精神科医生检测室抑郁症吗？如果是这样的话，希望你尽快去到精神心理科去做治疗。
廖元兴
已帮助网友：2091
2020-01-01
非常理解你的心情，目前你的情况变化是正常的现象，随着青春发育期的到来，出现情绪变化，应该多多与家人及老师交流你的这种情况，这本身就是一种心理疏导的过程