孕妇吃多少鹅蛋合适?
问题描述：我们家养了鹅,最近大概一天可以下一回,但现在正好怀孕了,妈妈就准备让我一天吃一个鹅蛋,但是我感觉鹅蛋那么大吃多了不容易消化,孕妇吃多少鹅蛋适合?
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2020-01-01
孕妇吃鹅蛋作用很大,鹅蛋可以帮助消化,建议蒸了吃,营养会保存最好,所含蛋白质远远高于鸡蛋而且孕妇吃鹅蛋还大有的好处,不仅可以预防感冒和增强记忆力,还可以帮助人类的大脑和神经组织发育,同时也可以补充氨基酸,但鹅蛋属于凉性食物,它含有一种卵磷脂的物质,孕妇怀孕时会有点火气
王妍春
已帮助网友：1220
2020-01-01
鹅蛋的营养价值非常高,要比鸡蛋高很多,而且一个那个蛋的数量可以顶鸡蛋两个,所以一天吃一个鹅蛋就可以,鹅蛋具有抗寒气的作用,如果有的孕妇在冬天的时候会觉得比较冷,一天吃一个鹅蛋,能够很好的御寒,而且也可以增强记忆力,是一种非常好的食物