鱼和南瓜能不能一起吃?
问题描述：老妈特别爱吃南瓜,而我这几天想吃鱼,所以今天晚上的晚餐就有鱼和南瓜,因为总听朋友们说食物的相克论,鱼和南瓜能不能一起吃?
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金丽萍
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2020-01-01
鱼肉中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是增强人体抵抗力的主要营养物质,加之南瓜中含有维生素、胡萝卜素、矿物质等多种微量元素,这些成分可以为免疫体液提供优质原料,进而增强自身体质状况, 鱼肉中含有的不饱和脂肪酸,是眼睛必需的营养物质也是组成成分；而南瓜中含有的胡萝卜素具有促进视紫红质转化的作用,食用可以保护眼睛
王娟
已帮助网友：1119
2020-01-01
可以一起吃,但要注意消费,南瓜主要含有水、纤维素、淀粉和碳水化合物,而鱼主要含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和其他营养成分,这两种成分不相容,然而,就传统中药风味而言,鱼是温暖的,南瓜也是温暖的食物,两者并没有冲突,但是一起吃带有温暖味道的食物很容易导致身体过热,影响健康,因此,正确食用是明智的