孕妇晚上吃石榴好不好?
问题描述：我自从怀孕后前两个月看到什么都不想吃,这个月就特别的喜欢吃酸的东西,家里人都控制吃酸的食物,说是吃多对胃不好,前几天老公买回几个石榴,我觉得自己都要馋的不行,怀孕可以吃石榴吗?
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-12-31
怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率,并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收,因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处,石榴中含有丰富的维生素C,能保护细胞,提高人体的免疫力,还能促进铁的吸收,帮助孕妇预防缺铁性贫血
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-12-31
因为石榴具有生津化食,抗胃酸过多、止泻、解毒、降温的作用,可以降低胎儿大脑发育受损的几率等,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用,石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸,糖类,蛋白质,脂肪,以及钙,磷,钾等矿物质,孕妇适量服用是有好处的,不过过度食用可以引起便秘