小米饭和香蕉一起吃吗?
问题描述：今天已经26岁了,去年嫁给老公的,现在怀上了小宝宝已经两个多月了,今天晚上老公做的小米饭,水果给我准备的是香蕉,小米饭和香蕉可以一起吃吗?
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-12-31
小米饭和香蕉是可以一起吃的,没有问题,小米饭营养非常丰富,有开肠胃、补虚损、益丹田的功效,比较适合有气血亏损、体质虚弱的人来吃,香蕉也是一种营养非常丰富的水果,适当的吃一些香蕉可以有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳,防止便秘的作用,所以孕妇可以吃小米饭,也可以吃香蕉
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-12-31
对于怀孕的准妈妈来说,饮食上一定要均衡合理,食材尽可能广泛多样化,吃了小米饭也是可以吃香蕉的,这两种食物可以一起吃,香蕉当中含有叶酸,还含有钾,有利于胎儿的发育,也有利于母体的健康,小米当中含有丰富维生素B2,还含有多种微量元素,营养非常丰富,所以孕妇吃一些小米饭,再吃一些香蕉,对身体是有好处的