酸奶和香蕉能一起吃吗？
问题描述：酸奶和香蕉能一起吃吗？会不会影响健康？？？
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符卫锋
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2014-12-10
酸奶和香蕉在营养上没有任何冲突，并且营养素上能互补，酸奶没有膳食纤维，香蕉中不含有维生素A，D和蛋白质，
可以吃的，只是需要注意有些脾胃虚寒的人喝酸奶时不要用刚刚从冰箱拿出来的酸奶如果在加上有滑肠的香蕉易引起腹泻，腹胀等情况。而对于有些便秘的人倒是能促进排泄有益健康了。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2014-12-10
酸奶和香蕉都是寒凉的食物，如果一起吃容易导致腹泻，而且这两个吃的时候不搭配，不能互相促进吸收。
酸奶最好是先吃碳水化合物，比如面包饼干之后再喝酸奶，而香蕉可以再饭后一小时之后才能吃。
姚志彬
已帮助网友：1742
2014-12-10
酸奶喝香蕉同吃没有任何不利，营养素还有一定的互补，不过一些脾胃虚弱的人不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，容易引起腹泻。
王志强
已帮助网友：1647
2014-12-10
你的酸奶和香蕉一起吃问题我初步认为，应该可以的。
如果没有糖尿病，应该可以一起吃的，可以健脾开胃、补气生血、通调肠胃润肠。