经期吃薯片会不会胖?
问题描述：我平时就喜欢吃薯片,有时候想吃的时候就吃,也不好禁忌什么的,昨天来月经了,可是听说月经吃薯片会胖,经期吃薯片会不会胖?
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彭丽霞
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2019-12-31
经期吃过多的薯片也是会胖的,马铃薯里面含有大量的膳食纤维,有助消化,而且它的热量很低,当土豆被切成薄片、经过油炸后瞬间暴增热量,如果非要食用薯条薯片的话,搭配大量的蔬菜,如西红柿、生菜、洋葱
李美玲
已帮助网友：2579
2019-12-31
经期吃过多的薯片会胖,薯片,油脂和淀粉的混合物,热量和脂肪高,贴膘屯脂利器,为了满足人们味蕾,加入各种调味和香料,一吃就停不下来,那种爽脆脂香,让人越吃越多,越吃越胖,所以,买薯片的时候,一定要仔细看包装说明,选择烤薯片适量食用可以防止发胖