吃了几天甜食会胖吗?
问题描述：一直不吃甜食的,我特别爱吃辣的,但是前段时间新交了一个女朋友,特别爱吃甜食,他最近天天拉我去陪她吃蛋糕,吃几天甜食会变胖吗?
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王涛
已帮助网友：2882
2019-12-31
吃甜食会发胖,但是也有一些甜食是热量较低的,比如酸奶水果和饼干的,而且,像苏打饼干等,这些都是做到甜而不胖,微量的甜并不会导致发胖,但是也不要吃太多的甜食,甜食对身体不好,可能会导致糖尿病,引起血压升高,所以说建议不要经常吃甜食
肖平东
已帮助网友：2287
2019-12-31
吃甜食是会发胖的,因为甜食热量高,它能够将食物转化成脂肪,经常吃甜食对身体不好,甜食会导致血糖升高,身体的钙流失,对孩子的牙齿不好,容易导致蛀牙,所以一定要控制甜食的摄入,而且甜食吃得过多可能会导致糖尿病,出现低血糖的,而且如果饱餐后吃甜食的话,体重增加会非常的多,所以建议不要经常吃甜食