孕期天天吃牛排好吗?
问题描述：现在怀孕3个月,平时不喜欢吃肉但是很喜欢吃牛排,有时候会从网上买点回来自己煎着吃,前几天吃了牛排有点拉肚子,孕期天天吃牛排好吗?
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王庆伟
已帮助网友：1512
2019-12-30
孕妇在孕期是可以吃牛排的,但是建议烹饪的时候牛排是最好要制作熟透的,因为如果不熟透,容易在牛肉里面有寄生虫的情况存在的,如果一旦服用含有寄生虫的牛排,容易引起孕妇及胎儿的异常的,这样无疑不利于孕妇以及胎儿的健康,所以虽然可以食用牛排,但是要做熟,这样就不会造成不良影响的出现的,而且牛排也是不能吃太多的,还是要适量吃才健康
吴名波
已帮助网友：1401
2019-12-30
孕期是可以吃牛排的,我们都知道牛排的营养是非常丰富的,而且牛排中含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素等成分,这些营养物质对我们健康都是会有帮助的,特别是对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,对小儿和孕妇尤有补益功效,可以很好的帮助孕妇朋友们补充营养物质,所以说我们经常吃些牛排对健康还是有帮助的