这两天,心情不好,老想哭
问题描述：这两天，心情不好，老想哭，闹心，想发脾气，别人跟你发微信，还不想回
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-30
根据你表述的情况考虑有抑郁倾向。
轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。建议你积极主动调节心态，多锻炼身体，提高免疫力。
以上是对“这两天，心情不好，老想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-12-30
你说你心情不好，想哭，想发脾气，也不想回复微信。你的这些症状可以判断你有不开心的事发生了，那这是一个什么事呢。看看和谁有关系想办法解决一下，所有的症状了都消失了。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-12-30
据您所述的情况出现上述的情绪低落及易怒等，是需要排除有无重大事件影响及环境压力存在。建议您可以通过外出有氧运动和做自己有兴趣的事改善。