怀孕了能老吃外卖吗?
问题描述：现在怀孕两个多月了,由于最近一段时间我要出差家中就像自己了,在怀孕之后可以经常吃外卖吗?
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-12-30
孕妇平时要多吃一些家常便饭,多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物,经常吃一些水果和蔬菜,不要吃一些刺激,寒凉,油脂类过高或含糖量过高的食物,要多吃一些温润清淡有营养易消化的食物,保持心情舒畅,经常到户外进行运动,晒晒太阳,经常运动,能够提高孕妇的身体抵抗力
胡莉
已帮助网友：1928
2019-12-30
孕妇在怀孕的时候要避免经常吃外卖,因为外卖当中所做的一些食物,还有一些食品添加剂,或者是不适合孕妇吃的一些调味品容易在孕妇饮食之后,对胎儿造成影响和伤害,而且外卖的油脂含量也比较高,容易导致孕妇在怀孕期间出现高脂肪高胆固醇的情况