孕妇能吃鱼泡鱼仔吗?
问题描述：自从怀孕怀孕后,鱼肉是吃了很多,但是鱼泡和鱼仔我没吃过,我就特别的想要吃上鱼泡和鱼仔,可又不敢吃,在怀孕期间能吃这些食物吗?
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-29
孕妇可以吃鱼泡也可以吃鱼仔,但是在吃鱼仔的时候要小心鱼刺,最好是做汤或者是油炸了吃,而吃鱼泡的话,可以把鱼泡煮熟了之后放上少许的冰糖食用,也可以在做鱼汤的时候放上一些鱼泡,这些吃法都能很好的保留好食物的营养
王娟
已帮助网友：1119
2019-12-29
怀孕期间是可以吃鱼泡和鱼仔,在鱼肉当中,鱼泡和鱼仔的营养含量都非常的高,另外脂肪含量特别的低,食用时候也非常的好消化,所以在孕期吃上一些是没有问题,但是要注意如果对鱼仔过敏的话,就应该适当的少吃一些,在怀孕期间也要注意营养均衡