腰肌劳损翻身会肋骨痛
问题描述:腰椎和腰椎两侧骨头酸痛,大腿两侧骨头或内测也会酸痛,腰肌劳损翻身会肋骨痛
回答专区
侯万东
已帮助网友:2052
2019-12-29
建议您可以适当运动,如健步走每天一小时,也可以练瑜伽,打太极等。最好是到中医院检查治疗,也可以通过针灸、艾灸等方法进行治疗。
以上是对“腰肌劳损翻身会肋骨痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肖华
已帮助网友:2137
2019-12-29
你描述的情况有可能是由于腰肌劳损引起的一系列症状。
建议注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,睡硬板床,平时尽量避免弯腰动作,配合理疗热敷缓解症状,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
朱子强
已帮助网友:1838
2019-12-29
根据你的病情描述。你这种症状有多长时间了,考虑你是有腰椎间盘突出或者膨出引发的症状。
建议你到就近的医院拍一下腰椎cT或者核磁共振的检查。排除有没有腰椎间盘突出或者膨出。再行下一步的对症治疗。祝你早日康复。
王妍春
已帮助网友:1219
2019-12-29
从目前患者症状,体征,病史,目前考虑患者腰肌劳损。
建议患者骨科就诊,完善x线检查,结合中药外敷,活血化瘀行气止痛,正骨推拿手法治疗,理筋通络
李美玲
已帮助网友:2579
2019-12-29
病情分析及指导意见
根据你的病情描述,有可能与腰肌劳损有关,也不排除有腰椎间盘突出,建议去医院骨科就诊,检查一下腰部CT或核磁共振确诊,注意休息,睡硬板床,保暖。
以上是对“腰肌劳损翻身会肋骨痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
已帮助网友:2091
2019-12-29
腰肌劳损不宜久站久坐,每隔一个小时活动一会儿,尽量减少弯腰的动作,可以热敷、理疗,晚间睡觉平卧时双膝下垫一软枕,侧卧时双膝间夹一软枕,使腰部能充分的放松,可口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。加强腰背肌的锻炼做小燕儿飞。天冷时注意保暖,特别是脚底。
廖元兴
已帮助网友:2091
2019-12-29
,有腰肌劳损要注意避免久坐,定时改变姿势,局部可以热敷,按摩理疗等,要积极治疗原发疾病,防寒保暖,避免长时间的弯腰拾物,减少负重。