婴儿能吃紫苏籽油吗?
问题描述：宝宝刚六个月,听说紫苏籽油是一种含有特殊营养成分的油,对宝宝的生长发育有帮助,婴儿能吃紫苏籽油吗?
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肖华
已帮助网友：2137
2019-12-29
婴儿已经添加辅食的话,能吃紫苏籽油,紫苏子油也叫做荏胡麻油,所含的а－亚麻酸是一种对健康有很多好处的脂肪酸,属于植物脑黄金,在人体内可以转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EPA,可以促进宝宝的生长发育
欣铃
已帮助网友：2191
2019-12-29
紫苏籽当中富含α-亚麻酸,因此含有“陆地深海鱼油”的美称,而关键在于α-亚麻酸代谢产物为DHA,这是一种对宝宝的大脑发育、智力和视力发育有很多好处的营养物质,因此婴儿可以吃紫苏籽油,可以用紫苏籽油蒸蛋羹、拌沙拉、拌饭、煮汤、烙饼等