怀孕吃了牛肉可以吗?
问题描述：好友怀宝宝两个月了,平常家里都比较喜欢买牛肉做菜,好友们这里老年人说怀孕有了孩子了不能吃牛肉之类的,吃了将来宝宝生出来了常常流口水,怀孕有了孩子吃了牛肉可以吗?
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张惟
已帮助网友：2003
2019-12-29
怀孕有了孩子后不能吃牛羊肉,只是迷信的说法,没有科学道理,怀孕期间的女性吃牛肉,可以满足怀孕期间对钙和锌的需求,羊肉营养丰富,特别是蛋白质和铁质的含量比较高,所以怀孕有了孩子后是可以吃牛羊肉的,平时多喝水,不要挑食,按时休息,不要熬夜
黄远航
已帮助网友：2021
2019-12-29
不多吃一点是没问题的,怀孕期间的女性还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要不多吃,喜吃酸食的怀孕期间的女性,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不舒服症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得