孕吐应该吃什么水果?
问题描述：自从怀孕有了孩子后,吃什么都吐,肉类根本吃不进去看见就恶心,靠吃点水果和蔬菜维持营养,正餐稍微带点油花就不行吃了就吐,但是光吃水果蔬菜怕宝宝没营养,发育不良,给个缓解孕吐和改善胃口的建议,孕吐吃什么水果可以缓解?
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王胜国
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2019-12-29
怀孕有了孩子早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗,只要保持心情愉快,情绪要平和稳定,注意休息即可,多数人到怀孕有了孩子1十四天以后,这些症状可以自行消失,苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,苹果可以适当吃,但吃太多会便秘一直拉不出大便
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-12-29
首先的一点是要少食多餐,避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物,早晨起床前先吃点饼干之类的再下床,平时就是保持心情舒畅,室内空气清新,宽松的衣服还有睡觉不要枕的太高,,柠檬,含有丰富的维生素c,汁,山楂汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用,可以吃山楂、桔子、杨梅等水果,如过呕吐剧烈,要去当地的正规医院或者机构治疗,也可服维生素B,但孕吐切莫多服维生素