吃多苹果有什么坏处?
问题描述：要维持身体苗条,所以在平时的时候都不怎么吃主食,最近我买了很多的苹果,每天都会吃很多,但是我又担心会对身体健康造成影响,吃多苹果有什么坏处?
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邓超明
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2019-12-29
任何东西在吃的时候都只能适量,而不可以吃的太多,苹果也是如此,如果在生活中经常吃苹果,很有可能会导致高血糖疾病的出现,这样就会对身体健康就有不利的影响,吃苹果的时候最好是每天只吃一两个就可以了,而不要吃太多
侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-29
苹果是一种营养价值比较丰富的食物,吃一个苹果不仅可以提高身体免疫力,同时还能够提高记忆力,但是在吃苹果的时候,如果吃得太多,身体健康也是有不利影响的,这是因为苹果中含有大量的糖类,如果苹果吃太多了就会让这些糖类储存在身体之内,还会转化为脂肪,这样长期下去,不仅会引起肥胖,甚至还会导致高血糖疾病的出现