鲫鱼汤可以经常吃吗?
问题描述：爷爷很爱吃鱼,经常会熬一些鱼汤喝,最近有人送了一些鲫鱼,爷爷做了很多鲫鱼汤,鲫鱼汤可以经常吃吗?
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-12-28
鲫鱼汤是凉性的, 每天吃一种东西都不好, 适量吃是好的, 人体所需的微量元素是有限的! 在体内多吃也是一种浪费! 例如,一个鸡蛋,一个人需要一天就足够了!所以鲫鱼汤只能适量喝
王娟
已帮助网友：1119
2019-12-28
鲫鱼汤可以经常吃,鲫鱼含有全面和优质的蛋白质,可以强化皮肤的弹性纤维成分, 特别是对于由压力和睡眠不足等精神因素引起的早期皱纹,它具有特殊的缓解作用, 鲫鱼中含有的蛋白质质量优异,易于消化吸收,是肝肾疾病和心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源