孕期间吃鲫鱼汤行吗?
问题描述：孕期间吃鲫鱼汤行吗？
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彭含迪
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2014-07-07
可以。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味。
鲫鱼肉嫩味美，营养价值较高，但刺细小且多。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-07-07
怀孕期间饮食没有大的禁忌，只要是干净卫生的食物及水果，以及汤类，食用后无不适都可以食用。鲫鱼汤属于滋补食品，没有活血作用，不会引起子宫收缩影响胎儿，可以食用。
怀孕期间注意休息，避免剧烈活动，避免情绪激动。
王庆伟
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2014-07-07
鲫鱼汤味道鲜美，营养价值高，在怀孕期间是可以喝的。
要吃营养丰富容易消化食物，合理的补充营养物质，定期做孕检。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-07-07
可以的，孕期的饮食上主要是适当的多吃一些高蛋白的食物，如鱼汤、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等都很好的，所以你适当的吃一些鲫鱼汤是很有益处的。
建议你注意调节好孕期的饮食，除了适当的多吃一些含有蛋白质比较高的食物外，你还需要注意每天都适当的多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，以便及时的补充你体内的维生素。