天天吃个橙子好不好?
问题描述：每天都会想要吃一个橙子,最近是橙子盛产的季节,昨天刚刚吃完,今天就又想吃了,我也不知道这么做到底好不好,每天吃个橙子到底好不好?
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-12-28
每天适当的吃一些水果是非常不错的,你如果能够坚持,每天吃一个橙子,那也是非常健康的,这个习惯很好,建议你可以继续保持,每天摄入水果对于人体是非常有利的,因为这样可以帮助我们补充日常所需要的维生素
张磊
已帮助网友：1718
2019-12-28
每天定时定量的吃一些水果,是一种非常不错,非常健康的习惯,所以你每天吃橙子是非常好的习惯你不用太过于担心这个问题,橙子当中含有大量的维生素C,每天适当的吃一个可以帮助我们补充人体日常所需要的维生素,并且橙子当中的含糖量不是特别的高,所以也不会对你造成任何的危害