怀孕每餐吃多少合适?
问题描述：我哄你一个多月了,但没有太大的妊娠反应,每餐都吃的特别的香,食量也特别的有增长,怕吃多了会对胎儿不利,怀孕每餐吃多少合适?
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-12-28
因为每位孕妇的身体状况不同,在这没有一个明确的每餐进食的含量,只要孕妇能够吃下,不要吃得太饱,可以少食多餐进食,同时要注意不要吃辛辣刺激性食物,孕早期必要时可以补充一些叶酸有助于胎儿的生长发育
符云辉
已帮助网友：2474
2019-12-28
孕妇每餐吃多少,没有严格的定论建议孕妇吃好就成,可以少吃多餐,避免一次性吃太饱对自己的身体和胃都有很大的伤害,同时建议孕妇的饮食以多样化为主,孕早期建议适当的吃一些清淡易消化的食物,同时要注意多休息,避免过度的劳累,同时要做好孕期检查的工作