每天喝多少柠檬水最好?
问题描述：一个朋友最近的时候总是感觉自己的免疫力不好,所以就买了一些柠檬泡水喝,朋友每天喝多少柠檬水最好
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廖元兴
已帮助网友：2091
2019-12-28
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C,感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,特别是刚感冒时,可以不药而愈
胡莉
已帮助网友：1928
2019-12-28
柠檬含有丰富的维生素c,不仅对皮肤特别的好,而且还可以提高机体的免疫力,所以每天喝一些柠檬水,对身体是很有好处的,但是也不要过量,一般来说每天喝柠檬水不要超过1000毫升,如果过多的喝柠檬水的话,会对肠胃造成危害