怀孕期间要吃什么好?
问题描述：怀孕已经有三个多月了,她今天打电话给我说最近胃口好差,我准备买点吃的去看一下她,怀孕期间要吃什么好呢?
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-12-27
怀孕后饮食没有太多禁忌,少吃油炸膨化烧烤类食物,初期不要吃甲鱼,螃蟹,薏米等容易流产的物品,孕后不要过于疲惫,增加休息时间,加强营养,定期孕检,及时了解胎儿发育,排除异常,同时,保持心情愉悦
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-12-27
怀孕期间的饮食是非常重要的,应该以高蛋白,碱性食物为主,这样才有利于宝宝的发育,建议经常食鱼虾类,贝壳类,瘦肉类食物,多吃蔬菜和水果,适当的喝点孕妇奶粉和多种维生素,但是,心情才是最重要的,孕妇要保持心情愉悦,产检正常的话,正常饮食就可以的