橙子孕妇吃多了好吗?
问题描述：孕妇,但是平时喜欢吃橙子,因为有时我还会吐,吃这个不会吐,橙子孕妇吃多了好吗?
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王志强
已帮助网友：1647
2019-12-27
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,孕妇常吃橙子,能够很好的预防妊娠高血压,孕妇吃橙子不仅能治疗感冒,还能促进食欲,缓解孕吐
肖华
已帮助网友：2137
2019-12-27
橙色含有大量的维生素C,易于吸收,这种维生素与儿童智力有很大关系,孕妇饮食中缺乏维生素C,阻碍了神经管向大脑输送营养物质的功能,从而阻碍了大脑及时获得营养物质,所以孕妇可以吃橘子,橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,因此,孕妇吃橙子还有利于清肠通便,排除体内有害物质