怀孕能天天吃鸡蛋吗?
问题描述：平时亲戚的例假一直都很准时的,这次足足推迟了20天左右的时间,几天前自己验孕了,也没有发现有怀孕有了胎儿,但是例假迟迟不来自己心理也没有谱,检查是怀孕有了胎儿,不到一个月,不想吃东西、胃口不怎么样,可以天天吃鸡蛋吗?
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韦华
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2019-12-27
怀孕有了胎儿期间的女同志每天一大早的时间喝鸡蛋水好,有营养,六吃”对怀孕有了胎儿期间的女同志有利的食品:（1）全麦制品:包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等；（2）奶、豆制品:怀孕有了胎儿期间的女同志天天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求；（3）水果:水果种类很多,富含维生素C、叶酸和大量的纤维（4）瘦肉:由于瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收；（5）蔬菜:颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高；（6）干果:花生之类的坚果,含有有益于心脏身体良好的不饱和脂肪
王娟
已帮助网友：1119
2019-12-27
怀怀孕有了胎儿期间间的饮食需要注意的是,不要吃味道辛辣刺激的食物,不要吃生冷硬的食物,吃容易消化吸收的食物,每天早晨冲两个鸡蛋,很好,补充营养,但是,鸡蛋的吃法中,煮鸡蛋的营养价值最高,煮鸡蛋的吸收率更高,建议你每天吃两个煮鸡蛋,如果有腹痛阴道出血的情况随时需要就诊,对孩子没有什么影响