哺乳产妇能吃橘子吗?
问题描述：熬过了怀胎十月的苦生下了宝宝,现在又在哺乳期了,怀孕的时候格外注意饮食,现在好点了,在哺乳期,现在想吃点水果,哺乳期可以吃橘子吗?
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符云辉
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2019-12-26
你可以吃橘子,橙子营养丰富,适合哺乳妇女和普通人群,橙子有很高的营养价值,在100克可食部分,其蛋白质含量是梨的9倍,钙含量是梨的5倍,磷含量是梨的5.5倍,维生素B1含量是梨的8倍,维生素B2含量是梨的3倍,烟酸含量是梨的1.5倍,维生素C含量是梨的10倍
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-12-26
哺乳期你可以吃橘子,橙子中的各种有机酸和维生素有利于调节人体新陈代谢等生理功能,特别适合患有心血管疾病的老年患者,从橙子中提取的新鲜果汁营养丰富,风味独特,橙子中的各种有机酸和维生素有利于调节人体新陈代谢和其他生理功能,这是世界上年轻人和老年人最重要的果汁饮料之一,咸宜