产妇能吃橘子吗
女 | 28岁
2017-10-08
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问题描述：现在怀孕有一个月的时间了，家里人都严格的控制饮食，不让吃橘子，说是凉性食物，产妇能吃橘子吗？
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韦华
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2017-10-08
产妇是可以吃橘子的，但是不适宜多吃，可以适量进行食用。橘子中含维生素C和钙质较多，维C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，产妇吃橘子，可防止产后继续出血。橘子营养丰富，特别是维生素C、黄酮类化合物、果胶、有机酸等物质含量高，具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。