小虾米有什么营养价值?
问题描述：不知道是怎么回事,这段时间我妈总是让吃一些小虾米,他说对身体有较多的好处,在平常的时候吃小虾米都有什么样的营养价值?
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吴名波
已帮助网友：1401
2019-12-26
十几岁的孩子正是青春期,正是发育的时候,而且这个时候身体也是比较缺钙的,所以这个时候是可以吃一些小虾米的,可以起到补钙的作用,虾中富含维生素 A,可保护眼睛；还有维生素 B 群,能消除疲劳,增强体力,另外,还有牛磺酸能降低胆固醇,并可保护心血管系统,防止动脉硬化
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-12-26
正在长身体的时候,或者是身体缺钙的时候,其实都是可以吃一些小虾米的,而且虾米里面的营养成分是比较丰富的,并且它的味道也比较鲜美,适当的吃一些小虾米,可以起到补钙的效果,这样更有利于青春期发育的孩子,并且还能够增强身体的免疫能力