草莓吃了有什么好处?
问题描述：现在可能是吃草莓的季节,很多超市都有卖新鲜的草莓,听同事说吃这个可以美容,对身体还有好处,所以草莓吃了有什么好处?
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李泽
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2019-12-26
草莓中含有的强有效的抗氧化剂能有效地清除人体内有害的自由基,其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以减缓衰老、保持脑细胞的活跃,这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能,帮人振奋精神、驱赶疲劳
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-12-26
草莓是一种含有多种水果酸、维生素和矿物质的常见水果,他们的含糖量高达6,草莓能增强皮肤弹性,使皮肤清新光滑,避免色素沉着,具有美白保湿的功效,草莓现在被添加到市场上的许多清洁和营养面膜中,草莓富含维生素C,有助于人体吸收铁并滋养细胞